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KARINA BALAN
Psicanalista Online e Presencial
Olá, seja bem vindo ! Tem algum obstáculo na sua vida que está tentando superar? Às vezes, procurar a ajuda de um especialista certificado é a melhor maneira de colocar as coisas em perspectiva. Como Terapeuta, o seu bem-estar e saúde mental são a minha prioridade. Terei o prazer de poder acompanhar você no caminho da superação dos desafios da vida, oferecendo-lhe o acolhimento e o cuidado merecido.
MAS AFINAL, O QUE É PSICANÁLISE?
A psicanálise é um método de tratamento desenvolvido primeiramente por Sigmund Freud e apelidado por uma de suas pacientes de “talking cure” — em português, “cura pela fala”.
Um diferencial do método desenvolvido por Freud é o pressuposto da existência do insconciente: uma instância que se manifesta através dos sujeitos e da qual não temos controle. Através das décadas, outras pessoas contribuíram para o estudo e aperfeiçoamento teórico e prático da psicanálise. Uma dessas pessoas foi Jacques Lacan, que introduz, entre outras coisas, o conceito do inconsciente estruturado como uma linguagem.
Na prática, o que se pode esperar de um processo psicanalítico são efeitos, mudanças de posicionamento subjetivo. Mas quais efeitos? Sabe aquela sensação de que, não importa o que se faça, as coisas sempre terminam iguais? Pois bem, entender um pouco do funcionamento dessa estrutura possibilita que possamos ter mais de escolhas e, quem sabe, escolher novos caminhos em novas oportunidades.
É isso o que a análise proporciona: entender melhor a estrutura, o funcionamento dos processos inconscientes e escolher o que fazer com isso.
O que se pode esperar de um psicanalista é uma escuta atenciosa e neutra, no sentido de que não se coloca julgamentos morais ou desejos pessoais sob aquilo que se escuta. O analista não deve querer nada por seu analisando, seu desejo é de escutar o inconsciente e ajudar o sujeito a escutá-lo também.
TERAPIA PARTICULAR
Num ambiente seguro e sigiloso, seja presencial ou on-line, o importante é o bem-estar de quem chega. Através do acolhimento e da escuta ativa, vamos permeando as informações e queixas dessa pessoa e adentrando à esse inconsciente de forma leve, empática e individual. Cada ser humano tem seu tempo e suas questões devem ser olhadas de forma atenciosa e exclusiva. Sempre visando a busca do bem-estar e melhora dos sintomas nesse ser humano. Nossas sessões são semanais e duram 50 min.
DEPRESSÃO
A depressão é muito mais do que sentir-se triste. É um distúrbio do humor que afeta profundamente o bem-estar emocional e físico da pessoa. Ela pode manifestar-se de diversas maneiras e tem diversos desencadeadores, variando de pessoa para pessoa. Alguns dos sintomas mais comuns incluem tristeza profunda, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no apetite ou no peso, dificuldades de sono, falta de energia, dificuldade de concentração, sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva, e pensamentos de morte ou suicídio.
É importante entender que a depressão é uma condição médica séria e não uma fraqueza de caráter ou falta de vontade. Muitas pessoas que sofrem com a depressão podem sentir-se isoladas ou envergonhadas de buscar ajuda, mas é essencial destacar que existem tratamentos eficazes, que incluem terapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida.
Se suspeitar que você ou alguém próximo está enfrentando depressão, é fundamental buscar apoio profissional.
Lembre-se, ninguém deve enfrentar a depressão sozinho. Procurar ajuda é um passo de coragem e o primeiro passo para a recuperação.
ANSIEDADE
A ansiedade é um sentimento natural e está relacionada, por exemplo, com um prazo apertado ou uma tarefa urgente no trabalho. Já os transtornos de ansiedade acometem pessoas que, geralmente, se preocupam intensamente e não conseguem lidar com essa autocobrança, a ponto de comprometer sua qualidade de vida e seu bem-estar.
Os transtornos ansiosos são uma reação emocional de uma ameaça do futuro. Incerteza e imprevisibilidade são seus principais gatilhos. O primeiro sinal é o sentimento de ansiedade em relação ao que irá ou poderá acontecer, acompanhado de pessimismo. Isso provoca no corpo e no cérebro humano uma sensação de perigo, urgência, medo e insegurança. Consequentemente, o organismo reage com uma “luta” ou “fuga”.
Por exemplo, uma pessoa que está sofrendo com cobranças intensas em seu ambiente de trabalho pode inicialmente apresentar irritabilidade, raiva e tensão muscular. Posteriormente, ela pode desenvolver insegurança, labilidade emocional (mudanças exageradas no humor, sentimentos e/ou emoções), tremores e transpiração excessiva.
A terapia pode ajudar a aliviar os sintomas e também trazer clareza e leveza aos pensamentos.
TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE
Transtornos de personalidade geralmente são padrões generalizados e persistentes de pensar, perceber, reagir e se relacionar que causam sofrimento significativo ou comprometimento funcional. Os transtornos de personalidade variam significativamente em suas manifestações, mas acredita-se que todos sejam causados por uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Muitos tornam-se menos graves com a idade, mas certos traços podem persistir com alguma intensidade após os sintomas agudos que levaram ao diagnóstico de um transtorno diminuírem. O diagnóstico é baseado em critérios clínicos. O tratamento é feito com terapias e, algumas vezes, com medicamentos.
AUTOCONHECIMENTO/ INDIVIDUAÇÃO
A Consciência e a Individuação caminham juntas, passo a passo no desenvolvimento de uma personalidade, pois o início da formação da Mente Consciente marca também o início do processo de Individuação.
A Psicoterapia tem um papel fundamental no contexto do autoconhecimento , fortalecimento e direcionamento do Ego, no sentido de que o analista e o analisando se unem na tarefa do pensar. Podemos afirmar que o processo terapêutico é de fato o processo de individuação.
Jung nos aponta que o Ego de uma pessoa altamente Individuada permite que um maior número de elementos psíquicos se torne consciente, gerando assim um equilíbrio fundamental em sua estrutura.
Conte comigo para te acompanhar nessa jornada!
Entre em contato para começar já a sua jornada de transformação!
UM POUCO DA MINHA JORNADA
Formada em Psicanálise pelo Instituto Gold e Pós-graduada em Psicanálise pela Universidade Unifil, estudante e praticante de Yoga. É mãe, empreendedora, e fascinada pelo mundo interno.
Com a missão de ajudar pessoas à encontrarem sua própria essência, tem o compromisso de gerar momentos de autorreflexão, autoconhecimento, superação e estabilidade emocional.
